Regissør - Dramaturg - Meditasjonslærer
Står du fast og søker nye perspektiver - og ny motivasjon?
KURS: MEDITASJON OG INTUITIV SKRIVING
Enkle meditasjoner for å lande i kroppen. Øve opp fokus. Åpne og styrke ditt indre rom.
Et rom for både ro og skapende kraft.
Vi bruker skriving som verktøy for ytterligere fordypning i møte med deg selv og dine ressurser
Vi skal leke og puste og skrive.
Tillate det spontane å komme. Og lande.
Slik at en dypere forankring kan oppdages, og gi mulighet for økt tilstedeværelse også i hverdagen.
Vi skriver for hånd og er sammen uten å være på internettet.
Kontakt: hovdenakkjori@gmail.com
Om meg:
Jeg er utdannet meditasjonslærer fra Senter for livshjelp v/ Lege Audun Myskja
Er Coach fra Norsk Institutt for Kunstutrykk og Kommunikasjon (NIKUT)
Gruppeleder i Exit metode for håndtering av traumer og stress (NIKUT)
Skriveutdannelse fra Det Danske Skriveinstitutt, Købehavn (v Bente Clod)
Jeg har min bakgrunn fra film, manusutvikling og dramaturgi.
Har i en årrekke arbeidet kreativt og som veileder i kreative prosesser, og gjennom dokumentar filmprosjekter erfart mennesker i ulike livssituasjoner.
Metodene
Meditasjonsmetoden er en helhetlig tilnærming til meditasjon som både tradisjon og ny praksis. På en åpen og uhøytidelig måte, kroppsliggjør vi fokus og åpner bevisstheten for nye opplevelser. Vi vektlegger en sammensatt og lekende praksis med enkle øvelser for ro, indre styrke og kreativitet.
Kunst og uttrykks metoden har mange verktøy. Metoden bygger på et helhetlig menneskesyn, et fenomenologisk fundament, der tanker, følelser og sansninger vektlegges likt. Med enkle øvelser og samtale kan forestillingsevnen simuleres og nye perspektiver oppdages.
Ingen forkunnskaper er nødvendige.
Kontakt: hovdenakkjori@gmail.com
————————————————————————
KURS: LEVENDE LIVSHISTORIER
”Sunnhet og helse er ikke en fast definerbar norm eller et legemlig og sjelelig eller sosialt velbefinnende, men en aktiv realisering av den livsmulighet som finnes i alle liv.” (Hildegard von Bingen).
Pasienten som helsearbeider i eget liv.
Meditasjon og skriving for deg som lever med kronisk fysisk sykdom.
Min egen historie som smertepasient danner grunnlaget for et likemannsarbeid som jeg kaller levende livshistorier.
Skriving som verktøy for nye innsikter, og meditasjon som metode til ro og fordypning er basis i samlingene.
Det kan handle om å skrive frem det som er i oss, av både lys og mørke. Berike verden med historiene!
Samtidig akseptere det vi ikke kan gjøre noe med.
Heller søke å oppdage og gjenoppdage de ressursene vi har, og kan bruke på nye måter.
Slik kan vi finne kreative løsninger også i vanskelige situasjoner.
Ta regi i eget liv.
——————————————-—————————
Mer om meg
Manuskonsulent i Skriveinstituttet DK København
Regissør og produsent av egne og andres filmprosjekter
Regiassistent på filmen ”Leve blant løver” (regi: Sigve Endresen)- (1997-98)
Research og manus til ”Trashtalk”
Manuskonsulent og saksbehandler i Norsk Filminstitutt
Oslo Internasjonale Filmfestival; ledelse og utvikling av seminarer: (1992-96)
Manuskonsulent på (Oscar-nominerte) spillefilm Søndagsengler; Berit Nesheim.
Produksjonssekretær på Svarte Pantere (regi Thomas Robsahm)
“Rulle” Prosjekt i NRK; et ambulerende fjernsynsstudio, ungdom produserte innslag til Kluzz
Method Acting Directing med Marketta Kimbrell ; NYU og SSFS,-1994-96
Henie Onstad Kunstsenter. Høvikodden. Formidling.
Galleri Lóeil de Boeuf. Paris. Kunstformidling
The Art of Pitching; Marius Binger Institute ( Amsterdam Forum 1996)
Salme for Gerhardsen (16mm; 5 min.)
Siste fergereis (betacam SP 15 min.) Kortfilmfestivalen i Grimstad 1992.
A tribute to Nora by Yoko Ono”(Beta; 16 min)
Master of Arts
1 årig videregående utdanning i dokumentarfilm på MRDH i Volda. Praktisk/teoretisk utdanning innen dokumentarfilm, fjernsynsfilm og oppdragsfilm.
2-årig utdanning innen film og fjernsyn på MRDH i Volda. Manus regi, foto, lyd, prosjektledelse og redigering.
Cand.Mag fra Universitetet i Oslo i Sosialantropologi, Folkeminnevitenskap: Myter, sagn og eventyrfortelling;